总会有那么一群活跃在各处的夜猫子

在12点的钟声敲响后

大脑皮层开始苏醒……

进入妈妈睡了起来high的状态！

吃瓜看奥运小鲜肉！

在灯红酒绿里旋转跳跃！

当然大多数都像小嘉一样，

是在深夜灵感如泉涌的加班狗！

可是夜太美尽管再危险！

也想要深夜狂欢！

怎么破？

这一周小嘉带你在学院修复肌肤，

一起挽救憔悴颜

本周是嘉人美妆精英学院的【修复周】

换季、熬夜到底该如何keep女神脸

学院的种草机们这次又会有什么神仙单品推荐

小嘉准备了神秘修复大礼包！

我们在学院等你来变美！

你以为黑着眼眶熬着夜就是不要脸？

然鹅！这些明星却用娇嫩的女神脸推翻这个命题！

女神学霸关晓彤刚刚高考完，就开始了紧锣密鼓的各种工作，出镜率简直不要更高！深夜十二点才刚刚收工发博的她却依然是一张大写的胶原蛋白脸！让人感叹年轻的小姑娘真是好啊……

刚拿下《跨界歌王》中歌王的刘涛，为了排练经常深夜3点多才踏着月光收工，被称超努力一首歌练50多遍！拼到站着都能睡着……

然鹅30多的她还是有张鲜嫩的脸，肌肤状态好到素颜也没在怕的！见光死的夜猫小嘉表示zhin的是好羡慕！

为了让你们既能狂欢还能要脸要命，

小嘉给扒拉了下“最全夜猫行动指南”

请各位还深夜狂欢族自行对号入座，

边狂欢，边捡起你的娇嫩颜！

睡眠时间：21点

额……你一定是偷了爸妈手机玩的小胖友吧（盯……），小嘉姐姐只有一句话：好好学习憋玩了！赶紧的关上手机，你的睡眠时间到了！

睡眠时间：23点

恭喜你深谙美容觉之道，根据科学统计，11点是睡眠的最佳时间。

这个时间睡眠能让你的淋巴最好的排毒，不会给肌肤带来负担，只需要做好基础的水乳保养，外加一个睡眠面膜，让肌肤在黄金吸收时间充分吸收营养。早早上床睡，用一整夜的美容觉，使你成为第二天你就光鲜亮丽的小公举。

小嘉推荐：

黛珂赋活精华露

RMB 690/170ml

瞬息尽收。从涂抹的那刻开始，一切，远胜想象。持续惊艳之美，微脂囊体化妆水。

碧欧泉活泉睡眠面膜

RMB 290/50ml

通过首创微分子凝萃科技，让独有的精油啫喱质地，既如乳霜般温和滋养，又如啫哩般清爽薄透。该独特配方专为长时间涂抹按摩设计，是晚间护肤的理想之选。

—午夜钟声“不要脸不要命”熬夜党黄金分割线—

睡眠时间：午夜0点

恭喜你进入了初级深夜狂欢小分队！

不过还好你“涉世未深”，不至于给皮肤带来过重的负担。但是熬夜时，身体和皮肤都会很容易缺水，因此此时最重要的是补充水分。

在睡前2小时的时间里，应该多喝点温开水，以保证身体有充足的水分又不至于第二天水肿的太厉害。另外对肌肤也要进行密集补水保养，熬夜时手边准备一支喷雾，隔一段时间喷一喷为肌肤及时补水和舒缓。

在睡前五分钟可以简单地敷一张水膜或者补水面膜，密集补水，摘下后充分按摩脸部后，再进行基础的保养，第二天你就是一枚可爱的小仙女啦！

小嘉推荐：

雅漾舒护活泉喷雾

RMB 182/300ml

纯净无菌，含所需的微量元素和二氧化硅，低矿物含量，增强肌肤耐受性，降低敏感度，适合敏感肌肤及健康肌肤的日常舒缓及补水护肤。

宠爱女孩极润保湿矿物云丝膜

RMB 85/3片盒

添加三重强效保湿因子，玻尿酸钠可极致渗透，创造全天候抓水、锁水、储水功效，肌肤瞬时澎润光泽，三重补水机制，为肌肤注入源源不绝的润泽水感！

睡眠时间：凌晨2点

看什么看，说的就是你！还在盯着手机，看来你已经是个惯性熬夜的夜猫党……

凌晨2点，你的身体已经在严重逆规律在运作了，这个时候不但身体在拉响警报，肌肤也已经不能只靠普通的补水保养了，功能性保养品此时上线！

因为熬夜对消化系统损伤比较大，所以在晚餐时一定要吃些清淡好消化的食物，熬夜的时候可以吃点黄瓜、苹果等富含维生素的水果补充能量。

熬夜到这个点，很容易会有红血丝和眼部浮肿的问题，因此加强眼部保养很重要：准备一支眼药水，用眼一个小时就可以滴两滴，用来减少眼疲劳。

睡前可以用冷毛巾和热毛巾交替敷眼部，促进眼部血液循环，减轻浮肿。在使用眼霜的时候也一定要由外往内充分按摩

小嘉推荐：

海蓝之谜浓缩修护眼部精华

RMB 1700/15ml

蕴含三种不同形式的品牌灵魂成分-神奇活性精萃，丰盈润泽的浓缩修护眼部精华霜，淡化黑眼圈，回复明亮、平滑和饱满弹性，使眼部肌肤看上去更明亮健康。

FX参天眼药水

RMB 90/15ml

在缓解眼部疲劳、分泌物过多、充血（红血丝）、眼睛痒等方面发挥出色。

睡眠时间：凌晨4点

恭喜你成功由日落熬到日出……已经晋级熬夜不要命的究极体！

作为“睡什么睡起来high”一族，熬一整晚对身体的影响必然是非常大的，身体的毒素无法及时排除，很容易导致长痘和暗沉，此时排毒和修复应该是最重要的。

在饮食上也同样要清淡为主，熬夜本来就容易导致身体缺水，彻夜补水更会使身体毒素堆积，因此可以多喝菊花茶、绿茶等有排毒降火功效的饮品，一边帮身体补水，一边能够防止上火。

在护肤保养上更要下一番功夫，在熬夜后皮肤出大量的油，这时应该对皮肤进行彻底清洁。

但注意也不能过度去角质，因为熬夜肌脆弱易敏感，所以应该选用一款温和的清洁面膜。在洁面后使用，洗去清洁面膜后及时敷上带有修复效果的面膜，让皮肤能够及时吸收营养得到修护！

小嘉推荐：

蔚蓝之美三层理纹面膜(巧克力面膜)

RMB 290/8杯装

清洁去垢，强力洁净毛孔，紧致收敛，滋养，嫩滑肌肤。细腻柔滑的“巧克力面膜”搭配肤感柔软的精美毛刷，为您奉上出乎意料的精华通透好肌肤。

悦木之源韦博士灵芝焕能精华面膜

RMB 50/10ml

不健康肌肤的急救法宝，卓效舒缓镇静，预防并改善多种肌肤问题，令受损肌肤迅速回复强韧健康状态，全面抵御内外侵袭。

熬夜党们赶紧收好这份“夜猫行动指南”

深夜high多晚！也不能放弃做水嫩小仙女！

今天恰逢处暑，

换季加熬夜，肌肤压力倍增

那么这一周就跟着小嘉来嘉人美妆精英学院

一起修复你的受损肌吧！

小嘉还准备了修复大礼包等你来get~

【本周礼品】

碧欧泉活泉睡眠面膜 290元/50ml

悦木之源百变面膜混搭套组

RMB 75/3杯装

【参与方式】

1.扫描下方二维码加入嘉人美妆精英学院.

2.周二到周四，连续3天参与学院带【修复周】标签的主题活动，并在评论中与小嘉互动，小嘉的大礼就等着你哦!