生活 2021-05-11 12:46

减肥别吃5种含糖量较高的水果

荔枝：每杯荔枝的含糖量是29克，算是一个小小的“糖包”。不过，每杯荔枝也含136毫克的钙（人体每天需摄入75毫克钙），因此不..