赵维莉

融洽的亲子关系，会帮助孩子健康的成长，所以如何让亲子关系更融洽，是很多家长一直在寻找答案。他们把自己的生活重心全部放在了孩子这一端，甚至忽视了除了孩子以外的很多事，可是他们却感觉与孩子的距离越来越远。那么，和孩子之间怎样的距离才是最合适的呢？

管还是不管？

每到放假，孩子留在家里的时间增多，亲子关系问题就成为了很多家长头疼的大事儿。尤其是对家有十几岁中学生的家长来说，如何在这段“放羊”的日子里规范好孩子的生活是个难题。“最近这孩子比我上班还忙，和同学聚会、看电影、逛街，每每我一说你看看书，别浪费时间，他就一堆话等着我，什么一年就过一次年，什么我就放松几天怎么了……”高二学生家长高先生，抱怨着自己家不省心的孩子。管得紧了，孩子叛逆；管得松了，孩子就更加无法无天了，高先生表示，和孩子如何把握一个尺度比他管理一个几百人的团队还难。

对于高先生的抱怨，心理专家王颖老师表示这是很多家庭的共性，她经常与前来咨询的家长强调，作为家长，要懂得在家庭环境中正确地爱孩子，要保持一个适当的距离，对于十几岁的青少年来说更是如此，过度的溺爱，使孩子对人无爱；过度的纵容，使孩子对人无情；过度的保护，使孩子做事无胆；过度的替代，使孩子做事无能；过度的强制，使孩子被动无志；过度的挑剔，使孩子无路可走；过度的超量加压，会使孩子精神崩溃。

学会一起成长

亲子距离其实也是人际距离的一种，是指沟通与交往时，个体身体之间的空间距离。有学者将人际距离归纳为四种，即公众距离、社交距离、个人距离以及亲密距离。王老师说，亲子距离是亲密距离，但过度的亲密会带来热情、共鸣、亲密、分享、接纳、着迷与上瘾，也带来依赖、愤怒、嫉妒、哀伤、冷漠、厌烦和彼此控制。

“其实亲子间的距离也是随着孩子的成长在逐渐转变的，最开始的主动方是父母，由他们来控制和引导孩子的行为，到后来孩子在逐渐成长，然后自己开始学会做出决定，不再依赖父母，甚至开始与父母保持一定的距离。”王老师表示，家长要学会和孩子一起成长，才会更好地把握亲子距离，进行良好的亲子互动。

对于青少年来说，过分依赖父母，会变得没有主见，在人前无所适从；而与父母的距离过于疏远，则会出现不信任、不愿意参加群体活动的现象。只有与父母保持一个合适的亲子距离，才会有助于他们发展自己良好的人际关系。因此，父母对孩子的爱更需要多一份理解和信任。作为家长，不但要懂得尊重，还应该亲密有度，学会在亲子之间把握一个合理的距离。适时适度的爱，才会使亲子关系和谐，最终使得家庭生活更美满幸福。

收起你的控制欲

很多家长看来，孩子是自己的附属品，使他们给予孩子生命，自己的努力工作让他们衣食无忧，所以他们是孩子最亲密的人，而对于孩子的爱更多是带有掌控心理。对此，王老师表示，在亲密关系的初期，我们都有迫切的控制欲望。越控制，就越觉得有安全感。可是，种种的控制最终都会破坏关系。

对于中学生来说，他们正在完成向成年人过渡的阶段，更需要的是在心理上学会独立，也就是通常所说的心理“断乳”的关键阶段，也是第二反抗期。“这一时期的孩子，都希望在精神生活方面和心理上摆脱对家长的依赖，有自己独立自主的决定权，但他们的这部分诉求在家长那里看来就是无理取闹了。”王老师表示，当孩子的自主性被忽视或受到阻碍了，就会影响他们建立健全的人格，从外部因素影响到内在，会引发他们的不满与反抗，亲子关系当然会降到低谷。

王老师建议家长们，不妨在孩子们面对一些较为复杂的矛盾和困惑时，适时伸出援手，给予精神上的理解和支持，但还是要靠孩子自己去主导事情的发展，不去剥夺他们学习处理事情的机会，因为过多的代劳不但让孩子长不大，也会让他们心生反感。亲密应该有度，不论是空间距离或者心灵距离的不适度都会有适得其反的效果。人际距离的不恰当，会影响到亲子关系的和谐，会使孩子无爱逆反。

【个案分析】

小华已经12岁，上六年级了。父亲常年在外地工作，母亲工作较忙，但一直把小华当成是个没长大的孩子。生活中妈妈不但代劳了儿子的饮食起居，甚至连上学、放学也要亲自接送，凡事都溺爱和顺从。这种过度的亲密，不但没有得到儿子的认可，还经常遭到其不满和训斥，怨恨母亲做得不好，情感非常淡漠。小华的妈妈非常难过，不知问题出在哪儿？

上述案例中的小华正值由童年向成人过渡的时期，是这一阶段的孩子希望独立意识增强，从外部因素深入到内在因素，从行为表现到要求人格的独立。当自主性被忽视或受到阻碍，人格伸展受阻时，就会引起反抗和不满。在面对一些复杂的矛盾和困惑时，才需要得到成人在精神上的理解、支持和保护。但如果父母不能把握好亲子关系的距离，凡事溺爱和控制，会让孩子感觉自己无力，自由被剥夺。凡事代劳也会让其更想反抗和不满，严重影响亲子关系的和谐。