跟着韶光的消逝，不少80后男生都将步入而立之年。步入而立之年，男性皮肤也日渐走下坡路，一些肌肤问题也随之呈现，所以，关于而立之年的男性，皮肤的保养特别重要。

多用保湿产品

男性皮肤之所以出油很大、毛孔粗大，这是由于男性的皮脂腺、汗腺都比女人大，并且皮肤的酸度都很高。

年青的男人常常运用一些清爽型的洗浴用品或护肤产品，可是到了某个时刻，你会发现自己的肌肤出油状况十分少，甚至会呈现肌肤的紧绷感，这也证明了你的皮肤开端变老了。

这个时分，就要改用保湿型的产品，弥补水分、平衡皮肤油脂分泌。

足够的睡觉

在年青的时分，只需你稍一皱眉头，脑门就会很自然地呈现几条纹理，这就是平常我们所说的假性皱纹。当面部肌肉放松时，假性皱纹又会消失。

可是到了某个年纪段后，你会觉得当面部肌肉放松后，脑门上的纹理消失得比较慢，这就证明你的皮肤开端走坡路，这是由于高负荷的工作压力和熬夜形成的。因而各位男人们应该坚持足够的睡觉，增强肌肤的再生才能和防御才能。

弥补蛋白质

跟着年纪的增大，男性的肌肤也会变得松懈、下垂，不信的话，你能够看看自己是不是呈现了法则纹、毛孔粗大？

这是由于皮肤下面的蛋白质缺失，所以要注意皮肤的养分均衡，常常给肌肤保湿。

按摩眼部

常常熬夜、心情不稳定，再加上长时刻用眼强度的累积，让眼部的持续性处于疲惫状况，这样眼睛周围就会呈现各种问题。例如下眼睑常常肿胀，甚至会呈现黑眼圈和眼袋。

扩展颈部运动

众所周知，颈部是最简单走漏自己实在的年纪，尽管男人比女人多了喉结，可是依旧会呈现颈纹现象，这是由于颈部皮肤与其他部位的肌肤比较更简单松懈，并且颈部的变老直接影响到男性年青的状况。

上班族的男人能够在每天的休息时刻里，做几分钟的扩展颈部运动，这样除了能够防备颈纹之外，还能到达防备颈椎病的作用。

弥补维生素

在35岁之前，男性的皮肤比女人确实更赋有弹性，可是到了35岁今后，跟着皮肤胶原蛋白的削减，男性皮肤的弹性也会敏捷下降.

关于男性来说，胶原蛋白的削减会使皮肤缺少弹性，一起皮肤上的自由基也会损坏皮肤的正常更新、修正，使皮肤加快变老。因而主张我们坚持足够的水分、添加蛋白质、维生素，这样能够添加肌肤的弹性.

面部按摩法防备变老

在淋巴处做按摩及导流，以进步肌肉的缩短弹性，协助体内废物的分泌及消除水肿，在保养的一起，也能添加抵抗力，可做为早上起床的焕肤过程。

Step 1 将保养品用手或化妆棉适量擦式全脸和脖子。

Step 2 从脑门中心开端往太阳穴方向轻拍，再由两颊往耳朵方向轻拍，最终以轻按压方法由下巴脖往膀子方向按摩。

抗衰保养进阶法

Step 1 按摩眼下的四白穴、鼻翼旁的迎香穴、眼窝的睛明穴等穴位。

Step 2 用指腹从双颊划圈按摩至脑门，再一路向下至颈部，替枯燥的春夏时节加强润泽，或做为睡前的排毒保养。

以上即为而立之年男性的护肤之道！皮肤的保养当然重要，小编要提示我们的是，运动也相同很重要哦！