不管是男生仍是女生，体面问题都是我们最为关怀的！滑润好肤质是每个人的期盼，但是现实却非如此，常常适得其反，毛孔粗大有黑头就算了，不少人群还会冒痘痘！专家表明，之所以会长痘，除了体内内排泄的问题，体面的护理也为问题之一。那么，哪些办法有助于男人防痘呢？

1。别情不自禁用手摸脸。这往往形成细菌在脸上肌肤繁殖，然后发生青春痘。头发的不干净有时也简单影响脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

2。被子、床布、枕头、洗脸毛巾等要经常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的作用。

3。喜欢吃甜食而不能自已是形成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最简单形成青春痘。爱美的少男们最好对这些食物敬而远之。

4。精神上的压力会形成皮脂排泄旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

5。快餐、零食等废物食物，简单形成便秘；爱吃宵夜不仅对胃欠好，并且会形成便秘，会引来痘痘。

6。不管多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的推陈出新一般由晚上11点到深夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

以上六个即为男人防痘的有用办法，假如您也想成为无痘一族，具有滑润完美肌肤，那么，就请依照以上的六个办法防备哦~