男性精子健康与否，与男性身体素质休戚相关；而男性的身体素质则与日常的训练及饮食休戚相关。据相关专家标明，不健康的饮食是导致精子质量下降的主要因素。

最近西班牙的一项研讨标明，即便在年青男人身上，精子浓度也以均匀每年2%的份额下降

据国外媒体报道，人类的精子数量正以惊人速度削减，在10年里削减最多高达38%，这很大程度上归咎于不合理的饮食和生活方式。西班牙一项研讨标明，即便在年青男人身上，精子浓度也以均匀每年2%的份额下降。久而久之，不久就会抵达不孕不育的精子水平。

在这项新研讨中，西班牙穆尔西亚大学的研讨人员比较了2001到2011年间从273名男人身上收集到的成果。这些志愿者年纪在18到23岁之间，住在穆尔西亚市邻近的阿尔梅里亚镇。他们拿这些成果和10年后从215名穆尔西亚大学生身上收集到的样品做了比较。这些研讨人员保证两个样本组有相同的年纪以及类似特征。他们发现，比较生活在阿尔梅里亚的男人，那些住在穆尔西亚的志愿者的精子数显着削减。

2012年12月展开的一项法国研讨显现精子数和质量从20世纪90年代以来大幅下降。研讨人员以为这种趋势和饮食、生活方式、用于变性的化学药品乃至紧身内裤有关。1989到2005年间，参加这样研讨的2.6万名男人的均匀精子数下降三分之一，这添加不孕风险。别的，健康精子数量也以类似份额削减。

这项研讨非常重要，由于它有2.66万名男人参加，或许是世界上最大的研讨样本。这些发现还证明，曩昔20年的研讨标明世界上许多国家的精子数有所下降。研讨人员说，下降趋势在曩昔17年里是逐渐进行的，这标明问题还在继续中。英国一位闻名专家说，精子数削减必定影响男人生育力，要用研讨弄清楚其间原因。

饮食是身体健康的关键所在，一起与男性的精子质量好坏也休戚相关，所以，为保证精子质量的健康，我们千万要注意饮食的健康哦~