损害人们的健康，除了不合理的饮食，不科学的运动，日子中的一些日子习性及人体一些潜在病症也对人体健康也有极大的损害。如：三高、肥壮、吸烟以及疾病。

危险要素一：三高

“三高”中的高血脂和高血压是诱发心脑血管疾病的主要要素，假如把血管壁比作一个管壁，堆积在上边的剩余血脂就像是水垢，水垢不能及时铲除就会长时间堆积在血管壁，阻塞血管，构成粥样硬化斑块。而高血压与高血脂的联系就像孪生兄弟，粥样硬化斑块长时间堆积，阻止了血管对营养物质的吸收，使血管失掉弹性，变的软弱，假如持续灌水就会使压力越来越大，血管不堪重负，结果可想而知。专家主张，三高患者要针对本身状况，做一个全身的血管评价和一个危险要素的筛查。警觉“三高”对心脑血管的损伤。假如现已确定是“三高”，主张早服用药物防备心脑血管意外，常用药物有五福心脑清等。

危险要素二：肥壮

肥壮者血液中脂质成份添加，简单导致动脉粥样硬化。所以肥壮人群需求留意操控体重，饮食上留意合理膳食。不饱和脂肪酸对心脑血管有很好的维护效果，植物油里含不饱和脂肪酸较多，胆固醇含量较低，能够恰当挑选植物油，少吃动物油和内脏。现在临床上常用的药物五福心脑清，就是使用红花油中的不饱和脂肪酸，来下降胆固醇、与胆固醇结合，削减胆固醇在血管壁的堆积，起到维护血管内膜、下降血脂，防治高血压、高脂血症、动脉粥样硬化的效果。

危险要素三：吸烟

吸烟之所以是诱发心脑血管疾病的危险要素，主要是因为尼古丁和烟雾中的一氧化碳对血管的损害。吸烟会使血小板粘滞度添加，导致并添加心脑血管疾病的危险。卷烟中的尼古丁能够使安静时的心率加速、收缩压与舒张压升高，心肌需氧添加。

危险要素四：疾病

专家指出免疫性疾病也会添加患心脑血管疾病的危险。免疫性疾病会使免疫调节失掉平衡影响机体的免疫应对。在某些要素影响下，机体的安排或免疫系统呈现了某些反常，致使免疫系统误将本身成份当成外来物来进犯，即自己排挤自己，这时候免疫系统就会发作针对机体本身一些成份的抗体，损害损坏本身安排脏器，导致疾病的发作。

小编结语：以上四个要素对人体健康又极大的损害，我们应该远离！