你注意了吗?有人曾比喻女性拥有两座花园:表象花园——脸,秘密花园——卵巢。女性渴望花园的花季,期待花季不败,更加追求青春的永远保鲜。

 医学研究证实,女人的年轻美丽源自于卵巢的功能,卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康,调节并分泌雌性荷尔蒙,提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。若是卵巢不健康,身体很快便会开始老化。

 卵巢它长啥样?

  长沙仁爱妇产医院仁爱医生介绍:育龄女性的正常卵巢,是一团灰白色、表面凹凸不平的扁椭圆形,样子看起来像一块嚼过的口香糖。卵巢大小约4cm*3cm*1cm,差不多就是一个OK手势中,拇指和食指圈出来的大小。

 卵巢到底有什么用?

 卵巢担负着两大重要使命:产生并排出卵子、分泌激素。卵巢随着年龄的增长,会发生一系列改变:女性刚出生时卵巢大约有15万～50万个卵泡,成年后大约只有400～500个卵泡发育成熟,每月排卵一次,直到自然绝经,女性的平均自然绝经年龄在45岁至55岁之间。卵巢分泌的激素主要为雌激素、孕激素和少量的雄激素。各种激素的浓度变化与排卵和月经来潮的机制息息相关,而它们各自也分别有很重要的作用。

 卵巢“早衰”与什么有关呢?

 1、月经初潮年龄

 月经初潮年龄越早,卵巢衰老会提前,绝经发生得越早。

 2、生育状况

 首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大,绝经越早。另外,哺乳时间越长,绝经越晚。还有,口服避孕药时间越长,绝经越晚。

 3、生活习惯

 调查结果表明:每周吃两到三次鱼、虾的妇女,绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女,喝牛奶量较多、坚持时间越长,绝经越晚;从不锻炼身体的妇女,绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长,绝经越早。

 4、长期穿着“塑身内衣”

 “塑身内衣”的压迫,导致卵巢发育受限,卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣,不仅会影响发育,还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

 5、心理压力过大

 生活节奏加快导致的心理压力过大,也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示,在30多岁的白领女性中,有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。心理学家研究后发现,造成这些女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症状的原因是心理压力过大。