外媒称，有小型研究显示，对于患有膝关节炎的人群来说，练太极能够起到与传统物理疗法一样的治疗作用。

据大全新闻网报道，膝关节炎是老年人疼痛和残疾的首要原因，骨末端的弹性组织损耗会引发膝关节炎。研究人员随意挑选了200名患有膝关节炎的病患，以三个月为一个周期，采取不同方式来治疗他们的关节炎。一年后，与做物理治疗的对照组相比，太极组的病患在幸福感和精神健康状态上更胜一筹。

研究结果显示，越来越多的美国病人之所以选择通过练习太极来解决肌肉骨骼方面以及精神健康方面的病痛，是有其道理的。“太极是一种多元化的中式传统身心锻炼方式，它将身、心、情、灵、动这五大元素相结合，能够从根本上促进身体健康”。