长春生修堂中医院介绍:糖尿病肾病是糖尿病病人最重要的合并症之一。我国的发病率亦呈上升趋势。由于其存在复杂的代谢紊乱,一旦发展到终末期肾脏病,往往比其他肾脏疾病的治疗更加棘手,因此及时防治对于延缓糖尿病肾病的意义重大。那么如何预防糖尿病肾病呢?下面让我们来一起了解下。

 了解糖尿病肾病的预防方法,才能更健康的生活。

 1、多饮水,这里说的多饮水是指每天保持饮水量在1500到2000ml左右。

 2、在生活中应该适当限制蛋白质和钾的摄入量,有些人以为多吃蛋白质和钾是好事,其实不然,大家在日常生活中应节制含钾饮料、含钾水果的摄入。蛋白质最好控制在每公斤体重0.6～0.8克每天,且以易消化的瘦肉和鱼类为佳。

 3、应该控制食盐的摄入量。对糖尿病患者来说要食用的食物要尽量淡点,食盐摄入量应在每天6克以内。

 4、严格控制血糖。其关键一是严格限制热量摄入,二是坚持良好的血糖控制,三是避免情绪激动、感染等引起血糖波动的各种因素。

 5、控制血压必须严格,应该尽力使血压控制在130到80mmHg以下。

 6、有些患者之所以患病是因为使用了有肾毒性的药物,因此在平时我们必须注意这些药物的使用。

 7、摄入充足微量元素和维生素。特别是维生素C和锌、钙、维生素B、铁等,对肾脏有保护作用。

 8、养成良好的生活习惯,不要吸烟,因为吸烟是加重糖尿病肾病的重要因素之一。

 通过上述内容的介绍,大家对如何预防糖尿病肾病也有了一个初步的了解,在日常的生活饮食我们一定要严格控制自己避免疾病的发生。如果您想了解更多关于肾病的内容,可复制搜索下方链接在线咨询,长春生修堂中医院在线为您解答。

 http://pwt.zoosnet.net/LR/Chatpre.aspx?id=PWT91219552&lng=cn&p=xvmeina