有些食物尽管对人体健康有优点，却也有你想不到的害处，例如大蒜能够灭菌防备伤风，但是它也相同能够杀精，所以处在准备要孩子的男性朋友们千万别多吃大蒜，别的还有什么食物也是不能多吃的呢？

酒精

1、酒精易引发不育

科学研究証明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睪丸发育不全，乃至使睪丸萎缩，生精功用就会发作结构改动，睪丸酮等雄性激素排泄缺乏，会呈现声响变细，乳房增大等女人化体现。这种人易发作男性不育，即便生育，下一代发作变形的可能性也较大。女人可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或中止排卵等。

大蒜

2、大蒜能杀精

多食大蒜克伐人的正气，还有显着的杀灭精子的效果，育龄青年如食用过多，对生育有着晦气的影响，故不宜多食。

向日葵籽

3、向日葵籽

向日葵籽的蛋白质部分含有按捺睪丸成分，能引起睪丸萎缩，影响正常的生育功用，故育龄青年不宜多食。

假如你正在备孕期，又想生出健康的下一代以上的三种食物仍是少触摸为妙，别的还要戒烟，多做运动，健旺的体魄会让你具有更有生机的精子，进步妻子受孕的概率，也增加了孕育出健康健壮的宝宝的可能性。