相信脸部肌肤的护理很多姑娘每天都会做得很到位，可是身体肌肤护理也要做得面面俱到总感觉有些麻烦，今天我们就教会你简单又快速的身体护理秘诀，从此以后身体护理不偷懒！

有护肤难题？马修老师为你出谋划策！

“不用超龄产品，不做过分保养，自然地把肌肤调回健康状态。”马修老师和你分享护肤心得！随时欢迎发邮件到小编邮箱或者到我们的官微留言，让我们大家一起来解决棘手的护肤问题。

Q1我基本保持每天都擦拭身体乳霜，冬天完全不会觉得干燥，但是夏天实在有点受不了，浑身黏糊糊无法吸收，都蹭在床单上了！                                ——上海 TINA

A：夏天涂抹身体乳时，觉得黏腻不好吸收，其实问题并不是出在身体乳上，而多半是我们自己的问题。炎热的夏日易出汗，特别是沐浴完成后很长一段时间体温都保持在高水准，汗水阻碍了肌肤吸收身体乳的通道，使乳液都只堆积在身体皮肤表面。如果想要充分滋润肌肤，可以选择在泡澡前，在浴缸中滴几滴精油或放入一颗精油沐浴球，不使用沐浴乳而用混合了精油的水按摩身体，整个沐浴大概维持在十五分钟左右即可，相当于做了一场无死角的滋润SPA，即使没有涂抹身体乳，一样能感受到肌肤被滋润呵护的感觉。

Q2现在好多品牌都出了身体护理油，请问这类产品该如何使用呢？总感觉用起来好麻烦！                        —— 柳州 小荷

A：护理油种类繁多，不只有身体护理油，还有面部、护发等等功效。面部护理油的油分子较小，以液状为主，这样能有助于肌肤更好地吸收，同时减轻在使用护肤油时肌肤的负担感。而身体护理油则要提供更深度的润泽，所以质地相对浓稠，甚至会有油膏这样的质地出现，膏体在触碰肌肤时才会化为油状。使用身体护理油时应注意要在湿润的肌肤上使用，趁沐浴后身体还有微微的水分便立即涂抹，水分能加速护理油的吸收，涂抹完肌肤立时就会有柔嫩弹滑的感觉，同时不会有油腻感。如果在干燥的肌肤上涂抹，则需要长时间按摩才能让油分吸收，而且容易在身体表面残留较多油脂。

Q3身体去角质产品家里买了不少，但是总想不起来用它们，请问一般隔多久使用会比较好？                 ——重庆 BONNI

A：身体皮肤和面部肌肤一样，同样会经过角质堆积代谢的过程，所以如果你已经关注到为面部肌肤去除角质，那么更应该关注身体去角质。这是因为相较于面部肌肤，身体在平日会经历更多摩擦和碰撞，这会刺激角质层增生，尤其是关节、手掌、足底这些活动最为频繁的区域，你会发现这里的角质都更厚一些。为身体去角质一周一次即可，在沐浴途中顺便完成，并不需要大费周章。小腿一到冬天就出现干裂纹路，其实就是角质堆积后的现象，加上小腿部最易暴露于外部，所以产生了皲裂状的纹路。想要解决小腿的干裂纹，就是要进行去角质工作，建议大家在浴缸中进行这项工作，让腿部肌肤充分被水分浸泡，减少去角质时产生的摩擦伤害。

1. SEPHORA丝芙兰 身体去角质体膜双效霜 149元

可作磨砂膏，又可作身体护理膜，可谓一举两得，使用后肌肤会变得柔滑又滋润。

2. Kiehl' s科颜氏 全身保湿护肤乳 310元

作为品牌的明星产品，乳霜质地滋润又好吸收，对于干燥起皮屑的部位效果完美。

3. fresh 馥蕾诗 活悦恒润身体护理油 440元

特调的香味让人心旷神怡，按摩身体肌肤的同时也能起到很好的滋润作用。

4. L'OCCITANE欧舒丹 绯红樱花味沐浴啫喱 180元

欧舒丹一直是以身体护理产品为品牌特色，从清洁到滋润类的产品一应俱全。

TIPS

● 换季的时候，身体皮肤特别干，总觉得再滋润的身体乳都没有办法能缓解干燥。这个时候由于皮肤的皮脂膜已经异常，哪怕层层涂抹厚重的身体乳也只能短暂地停留在表面，这时候用护理油帮助身体补充油分，才能有效缓解干燥的状况。

● 平日不敢在脸上频繁使用的磨砂膏，是身体美白的得力助手，关节和常暴露在外的暗沉区域，经由打磨可以快速绽现光泽。天然的磨砂成分也是不错的选择，在砂糖中混合一点润肤乳或沐浴乳，能起到同样的去角质效果。