假如夫妻在性爱频度并不是很共同，那么最好坦言参议。比方，“我们次数不像曾经那么多了，我很忧虑。”主张：有必要紧记，健康性日子不只仅只包含性爱。夫妻常常相拥、拉手、自然而然的拥抱和接吻都是健康性日子的重要内容。

误区一，最好的性爱是自然而然发作的。现代日子的一大事实是：没有计划到的工作，往往就不会去施行，性爱也不破例。自然发作的性爱当然很棒，可是，对性爱的等待有助于增强性快感体会，将性爱列入“夫妻议事日程”是一种特别的许诺。

别的，对夫妻两边而言都是一种等待。主张：夫妻可组织每周“亲近”一次，这种“亲近”包含从性爱到拥抱在内的许多内容。亲近时刻一定是两边闲暇时刻，既不会筋疲力尽又不会有工作压力。“二人相约”有助于夫妻找回初恋的感觉。

误区二，夫妻性趣有必要同步。在许多的性日子中，偶然觉得“无聊”，归于正常现象。影响性爱质量的要素许多，比方机遇、老公或妻子的心情、前戏是否做足、日子压力等。性爱没有雷打不动原封不动的时刻，夫妻性格所造成的，瓜熟蒂落。

偶然性爱“失误”或许错失，并非标明夫妻关系出现问题。假如爱人暂时性趣缺乏，你无妨体现的更热心些，等待下一次热情。为了坚持性爱热情，无妨做一些斗胆的测验。

比方，将“战场”从卧室转移至客厅或其他新场所，偶然看看热情片等。假如夫妻两边或一方完全失掉性爱热情，那么应考虑看性爱理疗专家或进行相关查看，扫除潜在健康问题。

误区三，每周有必要做爱几回。毫无疑问，有规则的性日子有助于增强夫妻关系。可是将性爱固定量化，必然会步入误区。大多数恩爱夫妻并非每天做爱或每周有必要做爱两三回。重要的是，夫妻两边对性爱频率都感到满足。

假如夫妻在性爱频度方面定见纷歧，那么最好坦言参议。比方，“我们做爱次数不像曾经那么多了，我很忧虑。”主张：有必要紧记，健康性日子不只仅只包含性爱。夫妻常常相拥、拉手、自然而然的拥抱和接吻都是健康性日子的重要内容。

误区四，优质性爱应小火慢炖，时刻久节奏慢。尽管大多数人都偷偷地想过，“清闲式性爱”是疲惫一天之后的最好享用，可是简直没有人可以享用这种所谓的抱负性爱。此类性爱只要休假期间才有时机成为实际。主张：“快餐式性爱”相同有助于提高心情，康复膂力。要想寻求“影响”，无妨在夫妻淋浴或客厅长沙发等当地来次5分钟热情。